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Organic Ginger Powder

Organic Ginger Powder

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Description

使用方式】:
1. 薑母茶:取適量薑粉用水煮開約10-15分鐘。若喉嚨疼痛、流
    黃鼻涕、咳嗽吐黃痰、口乾舌燥、聲音沙啞的風熱型感冒,不適
    合喝。
2. 烹調:依口味添加,或用來除去肉腥味。
3. 泡腳或泡澡:
(1)泡澡或泡腳的水溫須在攝氏45~50度之間(可接受的溫度為
準),而且吃飯後最好要過一個半小時以上再泡澡或泡腳較為
適宜,泡澡時水位切勿超過心臟高度。
(2)浴缸或泡腳桶倒入約10~20克薑粉,就可以在家享受泡湯樂
趣,舒壓解勞自己來,不用煮方便又簡單!
(3)泡澡或泡腳時間以15~20分鐘為宜,視身體狀況調整時間。
(4)加入海鹽因為鹽有許多電離子,可以軟化水質、柔軟肌膚的
         效果,更能加速體內廢物排除。倒入100~200ml米酒,因米
         酒具有酒石酸可軟化角質,更可以促進新陳代謝。
 
☆泡腳、泡澡好處:
1. 幫助香甜入睡:
     能放鬆身心、泡澡後有助於入眠及提昇睡眠品質。
2. 消除腿部水腫:
   腿部有很多穴道,能達到促進血液循環、改善水腫的作用。
3. 放鬆與安定身心:
   能讓人心情愉悅,達到放鬆、紓壓的作用,讓身心更安定。
4. 改善皮膚狀況:
   在浴缸中放入不同成分的精油或入浴劑,能達到肌膚保養效果。
5. 舒緩肌肉疲勞: 
   搭配按摩動作,能放鬆身體僵硬的部分、鬆弛肌肉。
6. 有助身形窈窕:
   泡澡會讓身體大量流汗,就由流汗將體內老廢物質排出體外。

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